Geführte Wanderung mit dem Sauerländer Gebirgsverein.
QiGong eignet sich sehr gut, um die eigene innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und die Körpermitte zu stabilisieren. QiGong ist eine Bewegungsmedizin und Teil der TCM.
Den Tag entspann ausklingen lassen. Eine Stunde voller Entspannung aus Meditation, Progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training
Geschichtscafé zum Thema "Unser Dorf im 3. Reich"
Bildvortrag (Horst Frese)
Ein Rückblick auf das vergangene und die Planungen für das nene Jahr versprechen einen interessanten Abend. Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen an diesem interesanten und für den Verein wichtigen Abend teilzunehmen. Neben Zahlen-Daten-Fakten steht hier ein kontruktives Miteinander im Vordergrund und auch der gesellige Teil gehört zur Stärkung unserer Gemeinschaft dazu.
Im Anschluss an das Schützenhochamt in der Pfarrkirche St. Peter und Paul findet die jährliche Generalversammlung der Schützenbruderschaft im Kolpinghaus statt.
Leichte ca. 1,5-stündige Kurzwanderung ohne größere Steigungen.
Treffpunkt: 14 Uhr, Marktplatz Medebach
Gäste sind herzlich willkommen!